, ako byť úspešný bez toho, aby vyhral
Víťazstvo a úspech často používajú mnohí športovci zameniteľne.
Väčšina športovcov a tímov merajú svoju úroveň úspechu podľa ich rekordu v strate výhry.
Víťazstvo má tendenciu diktovať, ako športovci vnímajú a cítia sa o sebe. Ak vyhráte, cítite sa dobre a ako športovec máte väčší zmysel pre hodnotu. Keď prehráte, cítite sa hrozne a občas bezcenný.
Je možné byť úspešný bez výhry?
Je možné cítiť pocit úspechu a pýchy, aj keď ste nevyšli víťaza?
Môže existovať iba jeden víťaz, ale úspech je otvorený pre všetkých. Úspech je sebaovládanie; Ako dobre sa uskutočnilo namiesto toho, ako dobre hral proti súperovi.
Existuje jeden veľký rozdiel medzi víťazstvom a úspechom, čo je:
Víťazstvo vyžaduje veľa premenných mimo vašej kontroly, aby sa stretli v správnej kombinácii (úroveň hry vášho súpera, konkurenčné podmienky, vaše fyzické zdravie atď.)
Úspech je zameraný na jeden faktor v rámci vašej priamej kontroly … vy!
Úspech si vyžaduje myslenie, ktoré vám umožní zamerať sa na vašu hru, presadiť trvanie konkurencie, mentálne sa odraziť od nepriateľstva s súťažou a emocionálne reagovať pozitívne pri konkurencii.
Ak nájdete úspech aj v porážke, budete môcť udržať svoju hlavu vysoko, udržať si dôveru a zvýšiť motiváciu s vedomím, že ste sa posunuli na svoj limit.
Úspech vytvára emocionálnu dynamiku, ktorá vás núti pokračovať v hľadaní spôsobov, ako vylepšiť svoju hru.
Jo-Wilfried Tsonga vstúpil do roku 2015 v Šanghaji Rolex Masters na 16. mieste na svete. Tsonga porazil Rafaela Nadala v semifinále, 64, 06, 75 za príležitosť čeliť č. Djokovic bol dominantnou silou v mužskom tenise, ktorý vyhral viac ako 82% jeho zápasov vrátane porazenia Tsonga 62, 64 na finále Šanghajov v roku 2015.
Aj keď bol Tsonga outcurovaný, jeho výkon považoval za úspech. V skutočnosti sa Tsonga posunula na 10. miesto v rebríčku.
Tsonga: „Pre mňa je dnes dôležité hrať dobrý tenis. Som skutočne spokojný s týždňom, ktorý som urobil … som veľmi spokojný. Áno, viete, vrátiť sa na najlepšiu úroveň, vždy je to dlhý proces. Dnes som rád, že som späť skutočne blízko k Top 10. Dáva mi to energiu, viete, pokračovať v tvrdej práci a snažím sa dosiahnuť ďalšie dobré veci. “
Úspech je proces, v ktorom neustále vynakladáte svoje najlepšie úsilie, hľadajte spôsoby, ako vylepšiť svoju hru a mať myslenie, aby ste konkurovali bez ohľadu na šance.
Výsledky budú o tom, čo by mali byť, ale úsilie, ktoré vynaložíte, je úplne na vás a práve toto úsilie určuje vašu úroveň úspechu.
Stratégia zamerania sa skôr na úspech, ako na výhru:
Samozrejme, že chcete vyhrať, to je samozrejmé. Ale je ľahké ho chytiť v konečnom skóre.
Keď vyhodnotíte svoj výkon, musíte sa objektívne pozrieť na ďalšie faktory: aké ťažké ste bojovali za body, ako ste sústredili ste v kritických chvíľach alebo ako rýchlo ste sa odrazili od chýb.
Ak nájdete úspechy, napríklad Tsonga, poskytne vám palivo, aby ste naďalej tvrdo pracovali a pokúsili sa dosiahnuť ďalšie dobré veci.
Pozrite sa na naše video v týždni, strach z neúspechu a duševnej tvrdosti v športe!
Naučte sa osvedčené stratégie mentálnej hry, aby ste mohli vykonávať čo najlepšie na súde!
Vykonávate (alebo vaši hráči) svoju schopnosť v súťaži?
Prinášate svoju najlepšiu a najistejšiu hru na zápasy?
Úspešní tenisti sa naučili, ako vystupovať s konečnou dôverou v turnaje.
Ak ste pripravení zlepšiť svoju duševnú tvrdosť a vystupovať s konečným sebavedomím v zápasoch, tenisová dôvera: Mentálna tvrdosť pre hráčov turnaja vám to môže pomôcť!
Použite tenisovú dôveru, aby ste pomohli zvýšiť vašu mentálnu tvrdosť v tenise a objaviť silné a preukázané stratégie mentálnej hry, ktoré pomohli profesionálnym športovcom vyhrať!
Tenisová dôvera: mentálna tvrdosť pre hráčov turnaja
Čo hovoria zákazníci mentálnej hry?
„Chcem vám dať vedieť, že vaše CD tenisové dôveryhodné CD boli pre mňa veľmi užitočné. Počúvam ich v aute a program mi pomáha prekonať celoživotný turnajový výkon. Ďakujem!”
~ Krídlo wu
Stiahnite si našu bezplatnú správu o psychológii tenisu!
Zistite, či počas zápasov robíte jednu alebo viac z týchto „nákladných“ nevynútených chýb mentálnej hry!
Stiahnite si našu bezplatnú správu o psychológii tenisu:
Šesť nevynútených chýb „duševnej hry“
Objavíte:
Ako môže byť vaša myseľ najlepším alebo najhorším prínosom na súde.
Ak efektívne využívate svoju myseľ medzi bodmi.
Jedna stratégia, ktorá vám môže pomôcť nechať ísť posledný bod.
Najlepšie zručnosti v oblasti mentálnej hry, ktoré potrebujete zvládnuť, aby ste zvýšili svoju dôveru a výkon medzi bodmi.
Kliknite sem a stiahnite si svoju bezplatnú správu ešte dnes: Šesť nevynútených chýb „mentálna hra“
Čo hovoria tenisti?
“DR. Cohn, jeden z mnull